800米是中学体育中考中常见的项目之一，考察学生的耐力和速度兼顾的能力。以下是针对800米中考的训练指导建议：训练内容1.长跑训练：800米是一项中长跑项目，需要较强的耐力。建议进行适量的长跑训练，包括慢跑、定时长跑和间歇训练。2.速度训练：800米也需...