如何缓解打篮球后脚后跟疼痛？如果在打篮球后感到脚后跟疼痛，这可能是由于多种原因引起的，包括运动时的过度使用或错误姿势。以下是一些建议，可以帮助缓解脚后跟疼痛并减少发生再次疼痛的可能性。1.休息和冰敷在运动后休息，避免过度使用脚后跟部位。可以将冰袋或冰块...