体育的基本要求体育是一种有益于身体健康和心理健康的活动，它不仅可以提高身体素质，增强体魄，而且还可以培养合作精神、坚韧不拔的意志和顽强的毅力。在参与体育活动时，有一些基本要求是至关重要的。参与体育活动需要有一定的基本身体素质，包括耐力、力量、速度和灵活性。通过...