策略：制定SMART目标与积极心态应对挑战制定SMART目标（具体的、可衡量的、可实现的、相关的和有时限的）并保持积极心态是实现目标的关键策略。这种策略能够帮助您明确您要达成的目标，并提供一个良好的心态来克服挑战和困难。为什么这是一个好策略？SMAR...