体育全年训练时期的划分是体育训练管理中至关重要的一环，它根据运动员的竞赛周期、身体素质的建设以及心理、专项技术和战术素质的训练重点，将全年训练分成不同的阶段。一般来说，全年训练时期可划分为准备期、竞赛期和恢复期三个阶段。
准备期是全年训练计划的开始阶段，其目标是通过系统的体能训练和专项技术、战术的提高，为运动员的竞技状态打下坚实的基础。准备期一般包括冬训期和春训期。
冬训期：主要强调提高运动员的身体素质，包括力量、耐力、柔韧性和速度等，以及加强基本体能和形成良好的训练习惯。
春训期：在冬训期的基础上，逐渐引入专项技术和战术训练，培养运动员的专项技能和比赛适应能力。
竞赛期是全年训练的重点阶段，也是展示运动员实力、取得优异成绩的关键时期。竞赛期一般包括夏训期和赛季。
夏训期：在前期的基础上加强专项技术、战术的训练，逐渐过渡到具有竞赛性质的训练，模拟比赛环境，逐步提高竞技状态。
赛季：是指具体的比赛阶段，包括各项重要比赛和赛事。这个阶段的训练更加针对性，以保持和提高运动员的竞技状态，取得优异成绩。
恢复期是全年训练的收官阶段，其目标是让运动员在经历了激烈的竞技后得到充分的恢复，为下一个训练周期做好准备。恢复期一般包括秋训期和休息期。
秋训期：适度减少训练强度，注重休息和身体的恢复，进行综合性、多样化的训练，为下一个赛季的训练打下基础。
休息期：让运动员有充分的时间放松，恢复身体，调整心态，为新的一年训练做好准备。运动员可以选择参加一些非竞技性质的活动，或是全面休息。
体育全年训练时期的划分有助于科学安排训练计划，保证运动员在关键时期达到最佳状态，对于提高竞技成绩和推动体育事业发展具有重要意义。
