学生能够掌握基本的投掷动作;
学生能够正确理解投掷的技巧;
学生能够在游戏和比赛中运用所学技能。
1. 投掷的基本姿势
2. 投掷的技巧
3. 练习投掷的游戏
1. 篮球或软皮球
2. 平坦的室外或室内场地
3. 教学投掷示范视频(可选)
引导学生站立直立,双脚稍微分开,脚尖朝前。
双手握住篮球或软皮球,将球举到头顶,双手用力向上抛球,注意用力均匀,保持平衡。
示范几次,并引导学生跟随练习。
解释投掷的基本原理:用手臂和身体的力量将球向目标方向投掷。
示范正确的投掷动作:将球从耳朵旁边拉至身体后方,然后用手臂的力量向前甩动,同时身体稍微转动以增加力量和准确性。
鼓励学生跟随示范,并逐步纠正他们的动作。
将学生分成小组,每组56人。
在场地的一端放置目标(例如一个大桶或者标记的圈),距离适合学生的年龄和能力。
让学生轮流站在起点,尝试投掷球到目标处。
鼓励学生互相合作,提供反馈和帮助。
进行简单的游戏,如投球比赛或队间竞赛,以加强学生对投掷技能的应用和竞争意识。
让学生享受游戏的乐趣,并在游戏中不断提升投掷的技巧。
回顾今天学到的投掷基本姿势和技巧。
鼓励学生在课余时间继续练习,并提供额外的资源和指导。
强调练习的重要性,只有通过不断的练习,才能真正掌握投掷技能。
通过这堂课,学生将会建立起投掷的基本技能,并且培养出合作、竞争和自我提升的能力。