如何提高体育短跑成绩如何提高体育短跑成绩体育短跑是一项需要综合技术、体能和心理素质的竞技项目。要想在短跑中取得更好的成绩，需要综合考虑训练、营养、休息和心态等方面因素。以下是一些建议：短跑需要高强度的训练来提高速度、爆发力和耐力。训练应该包括短跑技术练习、爆发...